3 razones por las que mĂĄs de 30.000 personas confĂan en EverjumpÂ
La cuerda de saltar reinventada
Cuerdas intercambiables gracias a EverclipÂź - MĂĄs de 500 entrenamientos y clases disponibles - Aumenta la fuerza y la resistencia en cualquier lugar y desarrolla tus mĂșsculos.
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Herramienta definitiva para el desarrollo muscular y la fuerza
Con dos cuerdas especializadas para entrenamiento cardiovascular y de fuerza, ofrece un entrenamiento integral que puedes realizar en cualquier lugar y en cualquier momento.
desarrollo muscular y de fuerza
Gracias a la innovadora transmisiĂłn de datos por Bluetooth a la aplicaciĂłn Everjump, siempre podrĂĄs controlar tu progreso. Saltar a la cuerda se ha convertido en uno de los mĂ©todos mĂĄs eficaces para desarrollar masa muscular y fuerza. Los mĂșsculos trabajados y los mĂșsculos auxiliares trabajan en conjunto, lo que se traduce en resultados impresionantes.
MĂșsculos objetivo y auxiliares
Los principales mĂșsculos que se entrenan al saltar la cuerda son las piernas, especialmente las pantorrillas y los muslos. Estos grupos musculares se fortalecen intensamente con cada movimiento, lo que da como resultado una mejor postura y una mayor fuerza.
AdemĂĄs, saltar la cuerda tambiĂ©n activa los mĂșsculos abdominales, los extensores de la espalda, los flexores de la parte superior del brazo y los mĂșsculos deltoides, lo que contribuye a una mejor estabilidad y un entrenamiento mĂĄs efectivo.
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El entrenamiento perfecto para todo el cuerpo.
Gracias al alto consumo de calorĂas y al intenso esfuerzo de los mĂșsculos abdominales y pectorales, se puede conseguir un six-pack.
Gracias a los movimientos de salto explosivos y a la estabilizaciĂłn, los mĂșsculos de las piernas y los glĂșteos se tensionan y se entrenan eficazmente con cada salto.
Los omĂłplatos contraĂdos, que se fuerzan al saltar la cuerda, hacen que los mĂșsculos de la espalda y de los brazos se entrenen constantemente.
Eso es lo que dicen los clientes de Everjump.
NUEVO: RetroalimentaciĂłn en tiempo real durante tu entrenamiento
El nĂșmero de saltos, la racha sin errores, los saltos al siguiente rango y mucho mĂĄs: asĂ es como miles de personas ya encuentran fĂĄcil mantenerse motivadas.
preguntas frecuentes
La mayorĂa de la gente lo nota despuĂ©s 2â3 semanas Primeros cambios: mayor tensiĂłn corporal, mĂĄs energĂa y una fuerza notable en el tronco.
DespuĂ©s 4 semanas La mayorĂa informa desde mĂșsculos abdominales visiblemente definidos, torso mĂĄs fuerte y mejora de la fuerza en todo el cuerpoTodo por tan solo 10 minutos de entrenamiento diario Desde casa.
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AdemĂĄs, estarĂĄs acompañado por AplicaciĂłn Con tutoriales, contadores, desafĂos comunitarios y seguimiento del progreso, te mantendrĂĄs motivado incluso si nunca antes has saltado a la cuerda.
SĂ, las funciones mĂĄs populares de la aplicaciĂłn Everjump son gratuitas, incluyendo laencimera, elVisualizaciĂłn de calorĂasy elModo comunitariosemanalmente.
Si descubre que disfruta especialmente del entrenamiento, puede...Everjump PremiumDesbloquea aĂșn mĂĄs entrenamientos guiados y mĂ©tricas detalladas.
Puedes hacer cualquier cosa.Pruébalo gratis durante el primer mesy luego decide con calma.
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ÂżNo ves resultados despuĂ©s de 30 dĂas? ÂżLa talla es incorrecta o la cuerda no te sienta bien? ÂĄTe la cambiamos o te devolvemos el dinero sin riesgo alguno!
Durante los primeros 30 dĂas: En promedio, los usuarios de Everjump aumentan su fuerza corporal general en 26% y activar el nĂșcleo hasta 80% mĂĄs intenso que al trotar â el resultado: a casco mĂĄs resistente y mĂșsculos abdominales visiblemente definidos.
EnvĂo gratis: Dentro de la UE, envĂo gratuito en compras de 60 ⏠o mĂĄs.
El espacio recomendado para saltar a la cuerda es de aproximadamente 3 metros de profundidad y 2,1 metros de ancho. La altura del techo debe corresponder aproximadamente a la longitud de la cuerda.
Si pide la talla Pequeña, necesitarå una altura de techo de al menos 2,44 m.
Para el tamaño Mediano se necesita una altura de techo de al menos 2,59 m.
Para la talla Grande, se requiere una altura mĂnima de 2,74 m.
AsegĂșrate de que la zona de salto estĂ© despejada y de que no haya nada en el techo que pueda obstruirte (por ejemplo, lĂĄmparas, ventiladores, etc.).
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Nuestras cuerdas para saltar tienen un recubrimiento especial que permite saltar sobre casi cualquier superficie. Sin embargo, con un uso prolongado sobre superficies rugosas como el asfalto, el recubrimiento puede desgastarse mĂĄs rĂĄpidamente, dejando al descubierto los alambres de acero internos antes que cuando se usan sobre suelos lisos o una colchoneta de salto.