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KRAFT
Bodychange : ce que le saut à la corde fait à ton corps
Plus de muscles, moins de poids, plus de performances - qu'est-ce qui est possible en sautant à la corde ? Aujourd'hui, nous vous dirons quels changements physiques une corde à sauter peut déclencher chez les adultes et comment vous pouvez vous entraîner le plus efficacement possible.
vor 106 Wochen
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