Oui ! Everjump est particulièrement adapté aux débutants.
Par le biais du cordes lestées Vous en avez d'autres ? Stabilité et contrôle à chaque mouvement–cela facilite grandement la prise en main par rapport aux cordes à sauter classiques.
Notre application vous assiste également avec Instructions, séances d'entraînement et suivi des progrès, pour que vous puissiez démarrer en toute sécurité et avec motivation.

Beaucoup de nos utilisateurs le remarquent après 2 à 3 semainesLes premiers changements incluent une endurance accrue, une réduction du poids et une meilleure conscience corporelle.
En moyenne, les utilisateurs d'Everjump perdent 4 à 5 kg le premier mois, à seulement 10 minutes d'entraînement par jour.
L'essentiel est le suivant : la régularité l'emporte sur l'intensité.

Débutant :

Si vous débutez à la corde à sauter et que vous n'en avez jamais fait, choisissez la version longue. Cela vous laissera plus de marge d'erreur pendant votre apprentissage.

Avancée :

Si vous avez déjà de l'expérience en saut ou si vous avez généralement une bonne coordination, cela dépend de vos préférences personnelles. Si vous souhaitez maximiser la vitesse de vos sauts, nous vous recommandons la version plus courte. Si vous préférez travailler vos figures et vos sauts freestyle, la version plus longue est une meilleure option.

Si votre corde est trop longue, vous pouvez facilement la raccourcir vous-même. Ici Vous trouverez les instructions ici. Sinon, vous pouvez nous contacter pour un échange de taille.

Non. La longueur des bras n'a aucune incidence sur la taille recommandée. Pour un bon positionnement des mains, celles-ci doivent se trouver à hauteur des hanches, à environ 20-30 cm de votre corps de chaque côté. Si vos bras sont longs, essayez de plier légèrement plus les coudes pour maintenir vos mains dans la bonne position. Il est fortement déconseillé d'utiliser une corde plus longue.

Non. La longueur mesurée ne prend en compte que la longueur de la corde d'une extrémité à l'autre.

Pas de souci ! Si la taille ne convient pas, contactez-nous simplement par e-mail. support@everjump.fit et nous vous aiderons pour l'échange