Le parcours de perte de poids de Kristina
04/08/2025 by Nils Holten
« Avant, je m'essoufflais si vite ; maintenant, je peux facilement suivre mes enfants. Je suis en meilleure forme, plus forte et surtout, fière de moi ! » 🧡
Kristina n'a pas seulement transformé sa condition physique grâce à la corde à sauter, elle a changé toute sa vie. Fini les difficultés respiratoires ! Elle se sent désormais pleine d'énergie et de confiance ! 👏
Plus d'énergie, moins d'épuisement : 🪢
« Je constate de nombreuses différences : mon endurance s'est améliorée et je peux sauter plus loin. Mes jambes et mes bras, en particulier, sont plus toniques–et c'est vraiment agréable ! »
Mais le meilleur dans tout ça : je suis vraiment fière de moi de l'avoir fait ! 💥
Sauter à la corde n'a pas seulement transformé son corps : « Cela me procure une sensation agréable quand je m'y tiens. Après l'entraînement, je suis beaucoup plus concentrée et je commence la journée avec un état d'esprit positif ! » 🧠✨
Qu'est-ce qui rend le saut à la corde avec Everjump si spécial ?
« C'est tellement simple et flexible. Je prends ma corde, je lance l'application et je peux commencer à tout moment ; pas besoin d'aller en salle de sport. » Et la communauté me motive extrêmement. Voir comment les autres suivent le rythme me pousse à donner encore plus.
Comment Kristina s'entraîne régulièrement malgré son emploi du temps chargé :
« Je me simplifie la vie. Juste après avoir déposé les enfants à l'école… dix minutes Tout le monde l'a ! Je vois que mon corps s'améliore et je réalise tout ce que je peux faire de plus. ⏱️
Le conseil de Kristina pour tout le monde :
« Pas besoin d'investir beaucoup de temps pour voir des résultats. 10 à 20 minutes par jour suffisent amplement. Et sauter à la corde est tellement efficace ! J'ai été surprise de la rapidité de mes progrès ! » 🔥
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